啪啪啦

许多老年人随着身体机能逐步衰退

大多患有多种慢性病

长期联合用药

然而不合理用药不仅会影响治疗

还会带来安全隐患

6月22日-28日是全国老年健康宣传周

今年的主题是

“用药有方，银龄安康”

啪啪啦

（江南大学附属中心医院）

药学部专家就来谈谈

老年人如何合理用药

一、老年患者用药有哪些问题？

1、老年人往往多病共存、多重用药（每天服用5种及以上药物）的现象比较普遍。而多重用药带来不良反应和相互作用增多，比如跌倒、认知功能障碍等风险。

2、依从性差。因为用药较多，往往存在漏服、自行减停、错误使用给药装置等的情况。

3、不良反应不典型。除了常见的皮疹、胃肠道反应，还有精神症状（如意识模糊、抑郁）、跌倒、大小便失禁、便秘等，这些症状容易被认为是衰老的正常表现。最近有位老年患者因睡眠问题每天吃3种助眠药物，白天头晕、走路腿发软，反复摔跤，家人以为是年纪大了腿脚不便，其实这是药物的“后遗效应”。

二、如何减少这些问题带来的危害？

1、建立“个人用药清单”，详细记录正在使用的药物，包括药名、用法用量、起止时间、用药期间出现的任何不适反应，如果有停用或者启用新药的变化，记录改变的原因。每年至少2次，带上清单和药盒，去医院的药学门诊找药师对所有药物进行整理，梳理用药顺序，识别不必要或风险较大的药物。

2、使用特殊装置（吸入剂、胰岛素笔等）前，务必请医护或药师当面演示并自己操作，直到掌握。

3、利用小工具：如分格药盒、设置闹钟等，避免漏服、多服。

4、当老年人出现任何新的症状时，及时就诊，由医师或药师判断是现用药物的不良反应还是新发疾病。

三、正确认识保健食品

什么是保健食品？

保健食品（简称保健品）是声称具有特定的保健功能，能够调节机体的某些生理功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品，适用于特定人群，具有调节机体功能的作用，但不以治疗疾病为目的。不能替代药品。

若身体已出现不适，先去医院就诊，遵医嘱治疗；若医生建议 “在治疗基础上辅助补充某营养素”（如糖尿病患者需补充膳食纤维辅助控糖），再针对性选购，绝不能用保健品代替药品。

如何正确购买？

①正规渠道购买：药店、大型连锁超市/商场、线上（旗舰店）、医院/药店的官方小程序。不要轻信微信群、朋友圈、直播间。

②查身份、验真伪：

有“蓝帽子”标识。

国家药品监督管理局官网（www.nmpa.gov.cn/），点击啪啪啦“国产保健食品” 或“进口保健食品”查询入口，输入“蓝帽子”下方的批准号；若查询结果显示“无此产品信息”，或产品名称、保健功能与官网不一致，直接判定为假冒产品，坚决不买。

识别虚假宣传话术

①夸大宣传：“根治”“速效” “纯天然无毒副作用”“可以替代药物”；

②伪装成病友现身说法：亲戚/朋友用了效果特别好；

③“不要告诉子女”“不给子女添麻烦”等欺骗话术……

四、家属可以做些什么？

作为晚辈，多一份陪伴就少一分风险！家属可以从以下几个方面来关注老年人用药安全：

1、经常问问老人有没有新出现的不适症状；

2、帮老人记录用药情况、设置用药提醒闹铃；

3、买保健品前，先上网查一下，再问问医生或药师的意见。